Thursday, March 15, 2007

Vitamin D untuk pencegahan kanker.

vitamin D dosis tinggi dapat secara signifikan mengutrangi resiko relatif untuk kanker payudara dan colorektal. suatu penelitian secara meta - analisa dari universitas of california yang dipersembahkan dalam american jurnal of preventive medicene memperlihatka bahwa dosis harian vitamin D3 sebesar 2000 IU akan mengurangi resiko relatif kedua jenis kanker tersebut sebesar 50%.

dosis harian 2000IU akan meningkatkan kadar serum menjadi 46 ng/dl, yang akan mengurangi 2/3 resiko CA.colorectal. kadar setinggi ini harus dicapai dengan kombinai makanan, suplement, dan berjemur 10 - 15 menit perhari.......jangan kelamaan ya bisa gosong kayak pengorengan.

data meta -analisis ini mempertegas mamfaat vitamin D dalam pencegahan.(di kutip parameter feb- maret 2007).

3 comments:

liana........................... said...

ooooooooo gitu ya... jadi kita idealnya makan apa ya supaya dapet vit d 2000 IU???

Anonymous said...

anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi, kasihan dia pada nganggur kalo harus perawat semua yang ngejawab.

salam riza

Trikduit said...

Iya ya. Nti ahli gizi pada nganggur kalo perawat jg ikt jawab. He...He...