Vitamin D untuk pencegahan kanker.

vitamin D dosis tinggi dapat secara signifikan mengutrangi resiko relatif untuk kanker payudara dan colorektal. suatu penelitian secara meta - analisa dari universitas of california yang dipersembahkan dalam american jurnal of preventive medicene memperlihatka bahwa dosis harian vitamin D3 sebesar 2000 IU akan mengurangi resiko relatif kedua jenis kanker tersebut sebesar 50%.

dosis harian 2000IU akan meningkatkan kadar serum menjadi 46 ng/dl, yang akan mengurangi 2/3 resiko CA.colorectal. kadar setinggi ini harus dicapai dengan kombinai makanan, suplement, dan berjemur 10 - 15 menit perhari.......jangan kelamaan ya bisa gosong kayak pengorengan.

data meta -analisis ini mempertegas mamfaat vitamin D dalam pencegahan.(di kutip parameter feb- maret 2007).